13 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 85,17g | Prot: 76,00g | Karb: 136,46g.
Kahvaltı: Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Watermelon, Thomas' Better Start Triple Health English Muffin, Spinach, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Egg, Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links. Öğle Yemeği: Cuties Clementines, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast, Diamond of California Chopped Walnuts, Driscoll's Blackberries, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Olive Oil, Red Onions, Diamond of California Chopped Walnuts, Pear, Rustic Crust Thin Pizza Crust, Radish. Aperatifler/Diğer: Water, Pita Bread, Sabra Classic Hummus, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|