14 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 61,36g | Karb: 163,55g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Мишель Пироженое Картошка. Öğle Yemeği: Скумбрия Запеченная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aperatifler/Diğer: Любятово Печенье Постное, Хлеб Черный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Киви, Авокадо Авокадо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|