14 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 57,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 80,84g | Prot: 45,60g | Karb: 70,73g.
Kahvaltı: Papryka Chili, Czerwona Papryka, Szalotki, Winiary Majonez Dekoracyjny, Makrela Wędzona. Öğle Yemeği: Anna Powidła Śliwkowe. Akşam Yemeği: Zupa Botwinka, Zupa Botwinka, Żółtko. Aperatifler/Diğer: Miód, Szczytno Płatki Gryczane, Crispy Natural Chrupiące Plasterki Jabłka. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|