14 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 72,44g | Prot: 65,07g | Karb: 253,74g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Hame Паштет из Индейки. Akşam Yemeği: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кекс с Изюмом, Чай с Медом, Очаковский Квас, Лента Пирог с Курицей, Пирог с Капустой, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Вода (в Бутылке). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|