15 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 50 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 44,02g | Prot: 59,24g | Karb: 116,80g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Манты, Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Show Time Попкорн с Солью, Яблоко. Aperatifler/Diğer: Ванильный Молочный Коктейль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|