Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bernd_KFA
Günlük
15 Nis 16
Bernd_KFA Günlüğü, 15 Nis 16
Bernd_KFA Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
0,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Nisan 2016:
1504 kcal
Yağ: 47,52g | Prot: 114,81g | Karb: 158,95g.
Kahvaltı:
Trauben, Milsani Speisequark, Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Bleib Gesund Walnusskerne, Banane.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Total schönen Körper hast Du
15 Nis 16 üye tarafından:
Christel2016
Solltes msl das Gesicht sehen da würdest du wegrennen;-))
15 Nis 16 üye tarafından:
Bernd_KFA
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bernd_KFA Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle