15 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 27,47g | Prot: 53,71g | Karb: 82,78g.
Kahvaltı: Банан, Кофе, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|