15 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 42,98g | Prot: 68,83g | Karb: 232,96g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. Öğle Yemeği: Aldi Frischer Krautsalat, Vom Land Potato-Wedges, Eismann Panierte Schweineschnitzel, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Kaufland Steinofenbrötchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|