15 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 10,52g | Prot: 11,04g | Karb: 57,27g.
Kahvaltı: Apfelsinen, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Öğle Yemeği: Penny Markt Klare Hühnerbrühe. Akşam Yemeği: Apfelsinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|