15 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1870 kcal
|
Yağ: 89,47g | Prot: 136,52g | Karb: 129,12g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|