15 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1500 kcal
|
Yağ: 36,28g | Prot: 16,08g | Karb: 208,95g.
Kahvaltı: Marmorkuchen, Schwarzwälder Kirschtorte. Öğle Yemeği: Müsli. Aperatifler/Diğer: Paulaner Weißbier Naturtrüb. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|