15 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 5,73g | Prot: 25,36g | Karb: 92,06g.
Kahvaltı: Apples. Öğle Yemeği: NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Akşam Yemeği: Subway 6" Turkey Breast. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|