14 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2112 kcal
|
Yağ: 79,15g | Prot: 67,17g | Karb: 206,38g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Second Nature Dark Chocolate Medley. Öğle Yemeği: Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Bev's Spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Bruschetta, Texas Toast, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Alamos Malbec. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|