16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 50,86g | Prot: 38,00g | Karb: 110,29g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Milka Milka Tuc. Akşam Yemeği: Добрый Яблочный Сок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|