16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
191 kcal
|
Yağ: 7,60g | Prot: 7,50g | Karb: 21,86g.
Kahvaltı: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Süßstoffe (Saccharin), Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|