16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 31,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 63,45g | Prot: 67,71g | Karb: 184,43g.
Kahvaltı: Hofmaier Hauchfein Kochschinken, Gekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Deli Reform Sommerfrische, Erdbeermarmelade. Öğle Yemeği: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, TiP Spitzen Langkornreis, Lindtmanns Hähnchen A La Bearnaise. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Lidl Buttercroissant, Brauner Zucker, Kölln Haferflocken, Margarine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|