16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,6 kg.
Geriye kalan: 25,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
376 kcal
|
Yağ: 5,89g | Prot: 42,72g | Karb: 36,04g.
Akşam Yemeği: Pastirma, Simit, Naturjoghurt, Jalapenos, Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Cocktailtomaten. Aperatifler/Diğer: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Coca-Cola Coca-Cola Light. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|