16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 19,49g | Prot: 27,95g | Karb: 139,13g.
Kahvaltı: Apfelsinen, Güldenhof Delikatess Putenbrustfilet Klassik, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. Öğle Yemeği: Penny Markt Klare Hühnerbrühe. Akşam Yemeği: Apfelsinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Hengstenberg Sticksi, Äpfel. Aperatifler/Diğer: Bratensoße. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|