16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 46,75g | Prot: 44,04g | Karb: 31,25g.
Kahvaltı: Czerwona Papryka, Miód, Sok Żurawinowy (Niesłodzony), Musztarda, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Öğle Yemeği: Zupa Botwinka. Akşam Yemeği: Korniszony, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Aperatifler/Diğer: Lindt Czekolada Gorzka 85%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|