16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3377 kcal
|
Yağ: 120,46g | Prot: 134,00g | Karb: 167,28g.
Kahvaltı: Банан, Кофе. Öğle Yemeği: Перекресток Винегрет с Сельдью, Нежин Икра Овощная, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Светлое Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|