16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3472 kcal
|
Yağ: 239,97g | Prot: 153,28g | Karb: 168,71g.
Kahvaltı: Smalec, Pikok Frankfurterki Parzone, Jajko, Ser Gouda, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Öğle Yemeği: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Kresto Wiórki Kokosowe, Fitness Authority Masło Orzechowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piątnica Śmietana 18%, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Akşam Yemeği: Banan, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Chleb Żytni, Smalec. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChupaChups888 Kilo Geçmişi
|