16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 9,85g | Prot: 16,87g | Karb: 115,14g.
Kahvaltı: Tía Maruca Galletas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Ser Yogur Joyful, La Serenísima Manteca, Lactal Pan Lacteado, Ciruelas Deshidratadas, Salvado de Trigo (Crudo), Peras. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|