16 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 72,32g | Prot: 43,58g | Karb: 141,94g.
Kahvaltı: Bananas, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Nabisco Good Thins Spinach & Garlic. Öğle Yemeği: Cheesecake, Sauvignon Blanc Wine, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Olive Oil, Grilled Fish. Akşam Yemeği: Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Alamos Malbec, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Nabisco Good Thins Spinach & Garlic. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|