17 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 19,08g | Karb: 70,37g.
Kahvaltı: Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: АМА Пирожное Картошка, Север Торт Киевский, Чай с Лимоном. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|