17 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 48,64g | Prot: 120,20g | Karb: 144,47g.
Kahvaltı: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Myprotein Pudding, Priméal Flocons de Sarrasin, Amandes. Öğle Yemeği: My Rice, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. Akşam Yemeği: Priméal Flocons de Sarrasin, Myprotein My Rice, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Teisseire Zéro, Peanut Butter, CARNIPRO, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|