17 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 71,52g | Prot: 42,83g | Karb: 11,49g.
Kahvaltı: Atkins French Vanilla Shake, Truvia Sweetener (Packet), Heavy Cream. Öğle Yemeği: Herdez Casera Mild Salsa, Half and Half Cream, Johnsonville Sausage Patty, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|