17 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2747 kcal
|
Yağ: 144,09g | Prot: 54,47g | Karb: 302,25g.
Kahvaltı: У Палыча Торт Сладкий Зоопарк. Öğle Yemeği: Хлебное Местечко Витал Продукт, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Аленка. Aperatifler/Diğer: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|