18 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 43,21g | Prot: 34,18g | Karb: 150,84g.
Kahvaltı: Marque Repère Banane, Lidl Biscuit Chocolat. Öğle Yemeği: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Bouchée à la Reine, Carrefour Salade de la Mer, Monoprix Bio Carottes Râpées Sauce Salade, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Akşam Yemeği: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Auchan Comté, Pain Complet, Bordeaux. Aperatifler/Diğer: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|