18 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 65,95g | Prot: 38,85g | Karb: 90,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Вареная, Салат Овощной с Маслом, Купаты. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena.dragan Kilo Geçmişi
|