18 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 26,50g | Prot: 34,40g | Karb: 49,20g.
Öğle Yemeği: Alpro Soya Leite de Amêndoa, BioTech ISO Whey Zero. Aperatifler/Diğer: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Iogurte tipo Grego - Stracciatella. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Phoebe_Bee_Bee Kilo Geçmişi
|