sunnykate Günlüğü, 10 Kas 11

what is up with that. had a good day.
56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2171 kcal Yağ: 87,42g | Prot: 70,47g | Karb: 186,79g.   Kahvaltı: great harvest bread, Diet Coke. Öğle Yemeği: fiber one bar, bev's healthy chili, Kettle Cooked Mesquite Bar-B-Que Potato Chips. Akşam Yemeği: red wine, pecans, brown sugar, brie cheese, crackers. devamı için...
1370 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.