19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 19,66g | Prot: 12,03g | Karb: 36,13g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Икра Красная, Хлебец, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|
|
|