19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 97,57g | Prot: 81,91g | Karb: 184,80g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Макароны с Фаршем. Öğle Yemeği: Чай, Milka Milka Tuc, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Макароны с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|