19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 93,18g | Karb: 78,63g.
Kahvaltı: Традиции Сыроваров, Кофе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Öğle Yemeği: Бондюэль Галеты Овощные, Куриные Котлеты на Пару, Пиканта Лечо, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Брокколи, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Бондюэль Галеты Овощные. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|