19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 26,10g | Karb: 133,10g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Landliebe Butter, Kamps Mehrkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Haribo Kirsch-Cola, Kinder Riegel (21g), Crusti Croc Salzbrezeln. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|