19 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 21,48g | Prot: 19,79g | Karb: 135,33g.
Kahvaltı: Kirschmarmelade, Vollkorntoast, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren, Banane, Aldi Haferflocken, K-Classic Cornflakes. Aperatifler/Diğer: Nestea Eistee Pfirsich, Dolce Gusto Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|