sammy0123 Günlüğü, 20 Nis 16

20 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

171 kcal Yağ: 5,06g | Prot: 12,64g | Karb: 19,18g.   Kahvaltı: Tea with Milk, Reduced Fat Cappuccino. devamı için...
1275 kcal Egzersiz: Ev İşi - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sammy0123 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.