20 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 44,68g | Prot: 46,03g | Karb: 198,82g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Öğle Yemeği: Аютинский Хлеб Пирожок с Вишней, Куриные Котлеты на Пару, Чай с Лимоном, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Ромашкино Шоколадное Масло, Molli Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Ромашкино Шоколадное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|