20 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 46,43g | Karb: 98,69g.
Kahvaltı: Orange Juice, Cream Cheese, Bagel. Öğle Yemeği: Sweet Leaf Diet Peach Iced Tea, Smart Ones Classic Favorites Creamy Pasta Romano with Spinach. Akşam Yemeği: Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Aperatifler/Diğer: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|