20 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 91,54g | Prot: 80,35g | Karb: 152,10g.
Kahvaltı: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (57g), Food Club Large Egg. Öğle Yemeği: Cheerios, Kellogg's Corn Flakes, Market Pantry Swai White Fish Fillets, T. Marzetti Country French Dressing, Green Leaf Lettuce. Akşam Yemeği: Papa Gino's Hawaiian Pizza. Aperatifler/Diğer: Planters Salted Peanuts (1 oz), Pop Weaver Butter Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|