20 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
153,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 61,89g | Karb: 255,85g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata di Albicocche, Auchan Fette Biscottate Integrali, Latte di Soia, Caffè (dalla Moca). Öğle Yemeği: Banana, Pane tipo Rosetta. Akşam Yemeği: Caffè (dalla Moca), Fragole, Succo di Limone, Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Caffè (dalla Moca). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|