21 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 28,63g | Karb: 80,86g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Чизкейк Пп Шоколадный. Öğle Yemeği: Пикник Жюльен с Грибами. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenkagluschenko Kilo Geçmişi
|