21 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 51,96g | Prot: 63,15g | Karb: 240,43g.
Kahvaltı: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 찐고구마, 삶은계란, 맥심 웰빙 1/2 칼로리 모카골드 마일드 커피믹스. Öğle Yemeği: 비빔밥. Akşam Yemeği: 꼬치어묵, 꼬마김밥, 핫도그. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|