21 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 44,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 32,69g | Prot: 56,89g | Karb: 139,04g.
Kahvaltı: Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Biscuits Fruit & Fibre. Öğle Yemeği: Turkey Breast Meat, Tesco Sweet Carrot & Swede Mash. Akşam Yemeği: Dairylea Dunkers (Ritz), Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|