22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 17,91g | Prot: 9,69g | Karb: 54,79g.
Kahvaltı: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы. Öğle Yemeği: Rich Сок Апельсин Манго, Fit Fruit Батончик Мюсли Летние Ягоды. Akşam Yemeği: Рот Фронт Галеты Армейские, Setra Паштет Куриный, Салат Овощной, Тёма Биолакт 3,2%, Моя семья Томатный Сок. Aperatifler/Diğer: Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|