22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 66,26g | Prot: 52,80g | Karb: 143,60g.
Kahvaltı: Шоколадный Кекс, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб, Льняное Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Постное, Рускон Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Fine Food Перепелиное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Салат из Капусты с Соусом, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Киви, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Активия Натуральная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|