01 Ocak 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2439 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 89,72g | Karb: 299,17g.
Kahvaltı: diet coke. Öğle Yemeği: red velvet cake, broccoli cheese casserole, honey baked ham, diet coke. Akşam Yemeği: bev's hoppin john, bacon, red wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|