22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,8 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 27,48g | Prot: 52,33g | Karb: 77,70g.
Kahvaltı: Tomaten, Grüne Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gartenkrone Hojiblanca, Gartenkrone Manzanilla. Öğle Yemeği: Pflaumen. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Light, Maggi Kräutersoße, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Türkisches Fladenbrot, Mercimek. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|