22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 35,70g | Karb: 77,73g.
Kahvaltı: Weintrauben, Tee mit Milch. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Krautsalat, Kartoffelsalat. Akşam Yemeği: Weißwein, Kerrygold Butter, Baguette (Enthält Sauerteig), Campofrio Chorizo Hot, Rapsöl, Deutschesee Jakobsmuscheln. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|