22 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 17,24g | Prot: 37,59g | Karb: 81,74g.
Kahvaltı: Beurre (Salé), Twinings Earl Grey, Bonne Maman Confiture Abricot, La Boulangère Pain de Campagne. Öğle Yemeği: Notre Jardin Julienne de Légumes, Panzani Tomacouli Basilic, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Steak Haché 5%, Twinings Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|